Si, si que se puede. No solo está permitida, sino que Pierre Dukan considera la Chía uno de los alimentos fundamentales de su dieta y recomienda que la tomemos con regularidad. Es más, Pierre acaba de autorizarla incluso en fase Ataque. ¿Quieres saber más sobre las semillas de chía, sus propiedades, sus valores nutricionales, qué cantidad se puede tomar al día y cómo se usan? No te pierdas este post.
