El gazpacho es un aliado perfecto para todas las dietas de adelgazamiento. Descubre qué requisitos tiene que tener para ser apto para la dieta Dukan y en qué fase podrás tomarlo.
Categoría: Sin Tolerados
¿Buscas recetas aptas para Dukan y sin Tolerados? Aquí las tienes. Y lo mejor: están tan buenas que ni recordarás que son de dieta.
Lomo de cerdo y verduras con salsa de soja (Dukan, PV)
¿Necesitas una receta rápida para días de Proteína Verdura? Prueba este lomo de cerdo con verduras salteadas y salsa de Soja. Es un plato rico, rico, con nivel de dificultad cero y se prepara en menos de 15 minutos. Además es apto para la dieta Dukan original en Crucero PV y para la NUEVA dieta …
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Pan de Linaza, receta para horno (Dukan Ataque)
Desde que publiqué la receta del Pan de Lino en Microondas hace ahora un año, rara es la semana que no me preguntéis "¿Puedo hacerlo también en el horno?", así que después de haber contado un centenar de veces cómo se hace el Pan Dukan de Linaza en el horno hoy os lo enseño en …
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Flan Dukan de Tofu y Chocolate (PP, Ataque)
Hoy os traigo un postre cremoso, delicado y casi, casi adictivo de puro rico. ¡Nadie diría que se hace con Tofu! Este flan sin huevo es apto incluso desde el primer día de la dieta: se puede tomar en días de PP desde la fase Ataque de la dieta Dukan original y también a partir …
Fideos Dukan de Konjac SECOS
"He encontrado estos fideos secos chinos y parecen fideos de konjac ¿son aptos para la dieta Dukan?" Hoy te cuento cómo saber si esos fideos son o no son aptos
Recetas con Tofu fáciles: Tarta fría de Tofu y queso
¿Buscando recetas con tofu fáciles? Esta es la mejor Tarta de queso y tofu que he probado nunca: bonita, deliciosa y muy, muy sencilla. No te la pierdas.
Desayunos Dukan: Cestitas de pavo y huevo (Ataque)
"¿Qué puedo desayunar en un día de Proteína Pura?" Es una de las preguntas que me hacéis con más frecuencia. Tenéis ya en el blog un par de opciones de desayunos dulces que incluyen Tortitas sin salvados, batidos y mermeladas aptas desde la fase de Ataque de la dieta Dukan original y también para la nueva Escalera …
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Salmón en Papillote con Trigueros, en olla GM y horno
Si no has hecho nunca un Papillote, no sabes lo que te pierdes. Todo lo que necesitas es un poco de salmón, verduras y un trozo de papel vegetal o de aluminio (Albal). La receta incluye trucos de la Escuela Masterchef, que le darán un acabado de alta cocina con un mínimo esfuerzo. Ya verás que …
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Cacaolat 0% apto Dukan desde fase Ataque
Cacaolat ha presentado su primer batido de chocolate 0% grasas, bajo en calorías, sin azúcar y edulcorado con Stevia. Como se que me vais a preguntar si es o no apto para la dieta Dukan me adelanto y os cuento en este post qué ingredientes lleva, cuales son sus valores nutricionales y cuánto podremos tomar al …
Recetas con Tofu fáciles: Chips de Tofu, salados o dulces
Una receta con tofu firme, muy fácil, con ingredientes que seguro que ya tendrás en casa y sobre todo muy, muy rica. Te va a encantar.
Recetas Dukan Maria Martinez 