Archivo de la categoría: NO APTO Dukan

¡Cuidado! Hay muchos productos que parecen aptos y en realidad no lo son. Conocerlos te evitará más de un disgusto (estancamiento, perder peso muy lentamente o no perder peso en absoluto)

Salvado de avena Crujiente ¿apto Dukan?

“He encontrado en Carrefour un salvado de avena crujiente que está riquísimo. ¿Cuánto puedo tomar al día? ¿La misma cantidad que con el salvado de avena normal?”  Estamos en pleno inicio de la operación bikiki, el verano se acerca y nos animamos a probar la dieta Dukan. Vamos al supermercado a hacer la primera compra y nos encontramos con nuevos productos como el Salvado de avena Crujiente o las Barritas de salvado de avena. La cuestión es, ¿son aptos? ¿para qué fase? ¿qué cantidad podemos tomar? ¿pueden sustituir a los salvados?

Salvado de Avena Crujiente, ¿apto Dukan?  Cuidado, solo en una Comida de GALA

Salvado de Avena Crujiente ¿apto Dukan?

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Mayonesa Ligeresa y dieta Dukan

¿Es la mayonesa Ligeresa apta para la dieta Dukan?  Es cierto que tiene menos grasa que una mayonesa normal (la Ligeresa Sensación tiene un 3% de grasas), pero lleva azúcar y jarabe de glucosa-fructosa. Entonces, ¿qué hacemos? ¿lo contamos como tolerado? ¿como NO apto?

Mayonesa Ligeresa ¿Dukan? Cuidado, lleva azúcar y frena la pérdida de peso
Mayonesa ligeresa ¿Dukan?

Pan Thins NO Dukan: atención, lleva azúcar en la lista de ingredientes

Pan Thins 8 cereales: lleva azúcar (no apto)

En este especial sobre el pan y la dieta Dukan os he contado que podemos tomar pan integral tanto en la NUEVA dieta escalonada como en la dieta Dukan original a partir de fase Crucero y también cómo se sabe si un pan es pan integral o pan completo.  En este post vamos a ver tres ejemplos de panes que a pesar de ser integrales no son aptos para la dieta (en ninguna de sus dos versiones)  porque llevan azúcar en la LISTA de ingredientes: el pan Thins 8 cereales, el Pan de Avena de Mercadona y unas tostadas integrales de marca blanca. Pan Thins, NO apto Dukan (Sigue leyendo)

Danio de Danone: proteínas + mucho azúcar

Danio de Danone y Dieta Dukan: NO apto (proteína + azúcar)

Danio, este nuevo yogur de Danone rico en proteína lleva apenas un par de semanas en el mercado. Con una campaña de publicidad muy impactante, este producto intenta posicionarse como una alternativa baja en grasas para tomar entre horas y saciar el hambre (vencer los ataques de Hambrosio, dicen). Ya que es 0% ¿es apto para la dieta Dukan? ¿en qué fase?  Danio de Danone ¿apto Dukan?

Sirope de Ágave y dieta Dukan

Sirope de Ágave y dieta Dukan: NO apto en Ataque y Crucero

Imagen cortesía Organic Lifestyle Magazine http://bit.ly/1brw97a

Amparo me preguntaba hoy por el Sirope de Ágave: ¿es apto para la dieta Dukan? ¿es apto para diabéticos, como dicen en muchas páginas? Se dice que el sirope de ágave es una alternativa natural y más saludable al azúcar blanco. ¿Podría ser entonces un edulcorante interesante para la dieta? He visto esta misma pregunta en varios grupos y foros, así que si os parece hoy os voy a contar algunas cosas sobre la mal llamada “miel de ágave”. Sirope de Ágave ¿apto Dukan?

Jugoso a la sarten Maggi, ¿Apto Dukan?

Jugoso a la Sarten Maggi: ¿Apto Dukan?

Los anuncios prometen que con estos papeles impregnados en hierbas y especias se cocinan las pechugas de pollo de forma fácil, limpia y “sin usar nada de aceite”.  Parece que eso los hace aptos para cualquier dieta, y para Dukan desde Ataque ¿De verdad lo son? Jugosos a la sartén de Maggi ¿cocinar sin aceite?

Nuevos Postres Vitalinea ¿Aptos Dukan?

Danone está promocionando los Nuevos Postres Vitalinea, una gama de postres bajos en grasa y diciéndonos que podremos “volver a tomar postre” y “darle alegría a nuestro cuerpo”.  Pero la pregunta es ¿son aptos para la dieta Dukan? Vamos a aprovechar para repasar (una vez más) los requisitos para que un yogur o postre lácteo sea apto para la dieta. Nuevos Postres Vitalinea y dieta Dukan

Sucralin en sobres / granulado: lleva AZUCAR

Sucralín en sobres: lleva AZUCAR

Lo reconozco: el tema de los edulcorantes con calorías que añaden azúcar me trae por la calle de la amargura. Veo una etiqueta como esta, que es la de la caja de Sucralín en sobres y  no se si reír, llorar o (como os decía el otro día) tirarme de un puente. Tengo la sensación de  estar luchando contra molinos de viento.  Porque además Pierre autoriza alimentos como la Cecina y el surimi, que llevan azúcar. 

¿Sigo sólo con las recetas Dukan y paso de analizar productos?

La Sacarina en sobres de Mercadona es AZUCAR en un 90%

Sacarina en sobres de Mercadona: ¿AZUCAR en un 90%?

Hace apenas dos días decía en un comentario a otro post que nunca publicaría un artículo alarmista solo para atraer visitas a este blog. Sigo pensándolo. Creo que a Mercadona se la han colado. Están fabricando para ellos un producto que se vende como Edulcorante de Mesa a base de Ciclamato y Sacarina y que es en un 90% azúcar.

Esto no es un post anti-MERCADONA, que quede claro