Archivo de la categoría: Quesos aptos dieta Dukan

¿Qué requisitos tiene que tener un queso para ser apto para la dieta Dukan? ¿Qué quesos son aptos en Ataque? ¿y en la fase Crucero? ¿Qué cantidad puedo tomar al día? ¿Cuáles son los quesos aptos en Consolidación?

Requesón Pastoret 0%: apto Dukan desde Ataque

Quesos permitidos en la dieta Dukan

Ayer repasábamos los requisitos de los yogures aptos para Dukan. Hoy le toca el turno a los quesos: ¿qué ha de tener un queso para ser apto desde la primera fase de la dieta? ¿qué quesos son tolerados? ¿qué tipo de quesos se toman en consolidación?  Quesos aptos para la dieta Dukan

Valores nutricionales del queso de yogur

Queso 0% y suero: Recetas Dukan

Jimena me preguntaba acerca de los valores nutricionales del queso de yogur hecho en casa. ¿Cuáles son los valores nutricionales de este queso? Gana proteínas y pierde hidratos de carbono, pero ¿en qué proporción? ¿cómo podemos calcularlo? Valores nutricionales del queso de Yogur

Queso de Yogur 0% (Ataque)

“No consigo queso de untar 0% ¿qué hago?”  La pregunta del millón: me la hacen a diario, tanto desde España como desde otros países a los que está llegando la dieta Dukan pero donde no es fácil conseguir lácteos desnatados. Pues bien, si tienes yogures bajos en grasa y sal te puedes hacer el queso 0% en casa. Es muy, muy sencillo. Hacer queso de yogur casero