Ya sabes que si estás haciendo la Nueva dieta Dukan, puedes tomar un buen plato de arroz integral desde el sábado, o a partir de Consolidación si haces la dieta Dukan original. Pero ¿tienes dudas acerca de qué cantidad puedes tomar, cuánto es una ración pesada en crudo, cómo se cocina el arroz integral o quieres saber si …
Categoría: Pasta Dukan / Arroz Dukan
Pasta Dukan: nuevos productos aptos para la dieta Dukan, como la pasta proteinada y las pastas vegetales
Cómo hacer espaguetis de calabacín
¿Antojos de pasta? Prueba estos espagueti hechos con calabacín. Tienen tan sólo 3 gramos de hidratos por cada ración de 150 gramos, se hacen en nada de tiempo y están ricos, ricos. Te van a sorprender estos espaguetis vegetales: una vez hechos y condimentados con salsa son un sustituto bastante más que aceptable de la pasta de …
Proto pasta Ciao Carb: arroz y pasta aptos Dukan
Proto Pasta Ciao Carb: pasta alta en proteínas y baja en hidratos, que sale bien de precio y además es apta para la dieta Dukan desde la fase Crucero.
Fideos Vermicelli de soja ¿son aptos Dukan?
En los últimos días me han preguntado varias veces por estos fideos chinos de soja, incluso enviándome fotografías hechas con el móvil en la misma tienda dónde los encontraron: "¿son estos los fideos shirataki?", "¿puedo tomarlos desde la fase de Ataque?" Ojo, estos fideos no son Shirataki A pesar de que tienen un aspecto similar, …
Arroz con Pollo Dukan, con Arroz Konjac (Ataque)
Apta para la dieta Dukan desde Ataque, esta receta de arroz shirataki de konjac con pollo es sencilla y sobre todo muuuy sabrosa.
Recetas Dukan Maria Martinez 