Pan Completo Dukan

Pan Completo y dieta Dukan: qué es el pan completo, en qué se diferencia del pan integral, qué cantidad se puede tomar al día, dónde se compra

Arroz Integral y dieta Dukan

Ya sabes que si estás haciendo la Nueva dieta Dukan, puedes tomar un buen plato de arroz integral desde el sábado, o a partir de Consolidación si haces la dieta Dukan original. Pero ¿tienes dudas acerca de qué cantidad puedes tomar,  cuánto es una ración pesada en crudo, cómo se cocina el arroz integral o quieres saber si …

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