Pan Completo Dukan

Pan Completo y dieta Dukan: qué es el pan completo, en qué se diferencia del pan integral, qué cantidad se puede tomar al día, dónde se compra

Arroz Integral y dieta Dukan

Ya sabes que si estás haciendo la Nueva dieta Dukan, puedes tomar un buen plato de arroz integral desde el sábado, o a partir de Consolidación si haces la dieta Dukan original. Pero ¿tienes dudas acerca de qué cantidad puedes tomar,  cuánto es una ración pesada en crudo, cómo se cocina el arroz integral o quieres saber si …

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Fideos Vermicelli ¿Dukan? Cuidado, sólo son aptos en Consolidación

Fideos Vermicelli de soja ¿son aptos Dukan?

En los últimos días me han preguntado varias veces por estos fideos chinos de soja, incluso enviándome fotografías hechas con el móvil en la misma tienda dónde los encontraron: "¿son estos los fideos shirataki?", "¿puedo tomarlos desde la fase de Ataque?" Ojo, estos fideos no son Shirataki A pesar de que tienen un aspecto similar, …

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