Si quieres saber si es cierto que el aceite de magnesio ayuda a adelgazar, cómo hacer un aceite de magnesio casero o qué dosis es necesaria para que sea efectivo has llegado al sitio correcto. Y si esto del aceite de magnesio no te suena de nada, también, porque es muy probable que tengas falta de magnesio y no lo sepas.
Hoy vamos a ver con detalle todo lo que necesitas saber para prepararlo, usarlo correctamente y aprovechar al máximo todas sus propiedades.
Aceite de magnesio casero
Preparar aceite de magnesio en casa es muy sencillo, se hace en menos de cinco minutos, no hace falta tener utensilios especiales, ni ingredientes raros. Todo lo que necesitas es:
- CLORURO DE MAGNESIO (se compra en farmacias y herbolarios)
- agua sin cloro: de manantial o agua embotellada
Eso es todo. Si quieres, puedes añadir unas gotas de aceite esencial de lavanda, manzanilla, romero o similar (se compran en herbolarios). Es un añadido interesante, pero no es imprescindible. Asegúrate de tener también
- un vaso normal, vale uno de la cocina
- un cazo o un hervidor de agua
- un bol de tamaño mediano, que no sea de metal y resista el calor
- una cuchara de plástico o de madera
- una botella con tapón de spray para guardar el aceite
Tiene que ser Cloruro de Magnesio
Cuando llegues a la farmacia o al herbolario te contarán que hay varios tipos distintos de preparados de magnesio: carbonato, quelato, leche de magnesio. Todos son estupendos, todos tienen su función y sus propiedades, pero no valen para hacer aceite de magnesio: el único con el que se puede hacer este aceite es el CLORURO de MAGNESIO. Pídelo así.
¿Cuánto cuesta el Cloruro?
No es caro, el que yo utilizo (el de Ana María LaJusticia) se consigue en cualquier herbolario en España por unos 5 euros si compras el bote de 200 gramos y por unos 8 euros si compras el bote de 400 gramos. Con el pequeño te alcanza para empezar.
Fuera de España el precio dependerá sobre todo de la cantidad que te vendan: en algunas farmacias tendrán envases pequeños pero en otras solo tienen el Cloruro de Magnesio en botes o paquetes de 1 kilo. Evidentemente cuesta bastante más un kilo que 200 gramos, así que pregunta a ver si en otro lugar lo tienen en tamaños más pequeños o busca a alguien con quien repartir el envase grande.
¿Cómo se prepara?
He grabado este vídeo para enseñarlo y que no quede ninguna duda. El proceso es muy, muy sencillo
En resumen
- Mide medio vaso de cloruro de magnesio y échalo en un bol o en otro recipiente de loza, cristal o plástico resistente al calor (yo uso una jarra de cristal)
- Aparte, en un cazo o en un hervidor, calienta el agua y cuando haya hervido usa el mismo vaso de antes para medir medio vaso de agua caliente
- Echa el agua caliente en el bol donde tenías el cloruro de magnesio y remueve con una cuchara de plástico o madera hasta que el cloruro se disuelva
- Deja que se enfríe y ahí tienes tu aceite. Tócalo, ¿ves como ya no es agua? Ahora solo queda guardarlo en una botella con tapón de spray para poder usarlo con comodidad
Si quieres, puedes añadir unas gotas de aceite esencial. Yo le he puesto aceite de lavanda, que favorece la relajación y el buen descanso. Este paso es opcional; si no tienes aceite esencial, no se lo pongas. No necesitas hacer nada especial para conservar el aceite: no hace falta guardarlo en el refrigerador. Las mismas sales de magnesio ya hacen de conservante
Esto es importante
Como has podido ver, uso un vaso de cristal para medir el cloruro de magnesio y el agua, hago la mezcla en una jarra de cristal y la remuevo con una cuchara de plástico.
¿Por qué? Porque el cloruro de magnesio no debe ser manipulado con ningún utensilio de aluminio o de cualquier otro metal porque reaccionan con las sales de magnesio y pueden contaminar la mezcla. El único metal que no hace esta reacción, el único que se puede usar durante la preparación del aceite de magnesio es el acero. Por eso mismo he elegido para guardarlo una botella de cristal con tapón de acero. La he comprado en una tienda de cacharros de cocina (es un pulverizador de aceite)
- En Amazon tienen una muy parecida por poco más de 6 euros, aquí Fackelmann 46875 Pulverizador de aceite
- Otra buena opción es este Set de 2 Botellas de Vidrio Azul
con tapón de plástico y capacidad de 100 ml cada una. Son las clásicas botellas que se usan en aromaterapia, puedes preguntar en el herbolario si tienen algo similar.
¿Cómo se usa el aceite?
El aceite de magnesio se usa para hacer un tratamiento transdérmico: es decir, a través de la piel. Usando la botella de spray pulverizamos el aceite sobre la piel, luego lo extendemos dando un masaje y dejamos que se absorba.
- Los primeros días aplica el aceite en la planta de los pies. Lo más cómodo es hacerlo por las noches, antes de irte a dormir.
- Después de una o dos semanas empieza a ponerlo también en el abdomen y los muslos, al menos una vez al día.
- Más adelante podrás usarlo también en las axilas, si quieres. No solo es un buen lugar para que se absorba el magnesio, sino que también funciona como desodorante natural.
- Poco a poco ve aumentando la cantidad de aceite que te aplicas cada día: lo ideal es llegar a unas 12 a 15 pulverizaciones (es decir, la cantidad que sale al apretar el tapón de la botella unas doce a quince veces en total a lo largo del día)
Dos cosas a recordar
El aceite de magnesio se aplica sobre la piel seca y limpia. Hay que dejar que se absorba por completo y después te puedes vestir (o irte a dormir, si te lo pones por las noches). ¿Te resulta incómodo dejar el aceite sobre la piel? Espera unos 30 minutos antes de ducharte. Si te duchas antes, el magnesio no tendrá oportunidad de traspasar la barrera de la piel y el tratamiento no funcionará.
Si tienes la piel muy sensible o recién depilada puedes notar un picor bastante intenso. Para solucionarlo añade más agua hervida al aceite de magnesio, hasta un máximo de medio vaso. Empieza con ese aceite más ligero hasta que notes que tu piel se acostumbra y ya no te molesta. Entonces puedes volver a hacer el aceite con las cantidades originales: la misma medida de agua que de cloruro de magnesio.
¿Es un quemagrasas?
No, no es un quemagrasas. No trabaja disolviendo las grasas del cuerpo ni nada parecido y sin embargo funciona mejor que cualquier quemagrasas, ¿quieres saber por qué?
Porque si te falta magnesio te costará mucho más adelgazar, incluso con una buena dieta, haciéndola a rajatabla, bebiendo lo suficiente y con ejercico diario
Y esa es la cuestión: que la mayoría de nosotros ya tiene falta de magnesio antes de empezar la dieta. No hay cifras oficiales, pero se calcula que entre un 60 y un 80% de los adultos tenemos una falta importante de magnesio. Por si esto fuera poco, al empezar una dieta baja en hidratos se pierde más magnesio de lo normal en la orina con lo que los síntomas se vuelven más y más molestos.
Si te falta magnesio
Esas son algunas de las cosas que suceden cuando te falta magnesio
- comes más sin darte cuenta
- tienes más episodios de «ansiedad por la comida»: te sientes más nervioso e irritable que de costumbre y te cuesta mucho más no resolver tu ansiedad atracándote de esas cosas que sabes que no te convienen (bollería, comida rápida, patatas fritas y demás)
Por si eso fuera poco, incluso si llevas la dieta a rajatabla
- a tu cuerpo le costará mucho más quemar la grasa que tienes almacenada
- no serás capaz de absorber todos los nutrientes de tus comidas
- no aprovecharás al cien por cien las proteínas
- cualquier hidrato disparará tus niveles de insulina en sangre (y cuando la insulina sube demasiado, almacenamos grasa en lugar de quemarla)
Además, si te falta magnesio te costará quedarte dormido y te levantarás con la sensación de no haber descansado. ¿Qué tiene que ver esto con adelgazar?
- la falta de sueño hace que suban los niveles de la hormona del estrés, el cortisol (cuando el cortisol sube almacenamos grasa, sobre todo en la zona de la cintura y el abdomen)
- la falta de sueño altera los niveles de leptina y grelina, dos hormonas responsables del apetito y la sensación de saciedad (por lo que tendrás más hambre y te costará más sentirte saciado incluso después de comer bien)
La relación entre falta de magnesio, metabolismo y obesidad es muy compleja: yo he intentado resumirla tan solo en cuatro ideas, pero hay mucho más.
Más sintomas
Los más característicos son un cansancio extremo, irritabilidad, ansiedad, cambios bruscos de humor, sensibilidad extrema a los ruidos, problemas para dormir, sensación de presión en el pecho,pasarse el día suspirando sin saber por qué, dolores musculares (y en el caso de las mujeres, reglas mucho más dolorosas y un síndrome premenstrual más acentuado), dolores en las articulaciones, tics alrededor de la boca o los ojos, sensación de tener un nudo en la garganta o de tener algo atravesado, hormigueo en manos y pies, que «se queden dormidos» con frecuencia, pies y manos siempre fríos, calambres en las piernas, pinchazos en los dedos. Algo que también es muy frecuente es hacer mucho más sarro en los dientes de lo que era habitual, incluso manteniendo una buena higiene bucal.
¿Por qué tenemos falta de magnesio?
Primero, porque hemos estado comiendo mal: demasiados alimentos procesados, demasiadas harinas blancas, demasiados azúcares, refrescos. Todo eso va agotando nuestras reservas de magnesio. Pero incluso si comes de forma sana, tomas cacao puro, verduras de hoja verde, cereales integrales ricos en salvado y demás, es probable que te falte magnesio: desde que se comenzó a cultivar de forma intensiva y se dejaron de usar abonos animales, las tierras de cultivo han perdido magnesio por lo que resulta muy complicado llegar a cubrir las necesidades de este mineral sólo a través de la comida.
Si quieres profundizar en el tema, hay libros estupendos en los que te cuentan esto con todo lujo de detalles: tienes por ejemplo los de Ana María Lajusticia
Beneficios del aceite de magnesio
El aceite de magnesio es tan potente que empezarás a notar sus efectos ya desde la primera semana de tratamiento: te sentirás mejor, dormirás mejor, tendrás más energía y lo notarás también en la báscula.
¿Te resulta raro hacer un tratamiento de magnesio a través de la piel? El tratamiento transdérmico es la forma más rápida y segura de recuperar el magnesio que te falta: usando este aceite a diario podrás alcanzar unos niveles óptimos de magnesio en 4 a 6 semanas, mientras que si tomas el magnesio en pastillas o comprimidos necesitarás de 4 a 6 meses. Una vez que llegues a este punto, puedes continuar aplicándote el aceite durante todo el tiempo que quieras: la piel absorbe justo la cantidad de magnesio que necesita, no hay riesgo de pasarse de dosis.
Alternativas al aceite casero
Puedes comprar aceites de magnesio ya preparados: tienen una concentración de sales mayor que el que hacemos en casa. Dos de las marcas más conocidas son Ancient Minerals 
- Si lo prefieres, puedes tomar magnesio en cápsulas o pastillas efervescentes. Busca una marca que no añada azúcar en la lista de ingredientes, como los de Aquilea (en farmacia y parafarmacia): Magnesio Aquilea efervescente sabor limón o Magnesio-Potasio Aquilea efervescente sabor naranja
- También puedes comprar carbonato de magnesio y mezclar una cucharadita con yogur, para que resulte más agradable. Un complemento de colágeno + magnesio te ayudará a recuperar el magnesio que te falta a la vez que mejoras la salud de tus músculos y huesos
CONTRAINDICACIONES
Si tienes insuficiencia renal (fallo renal) debes consultar con tu médico antes de empezar un tratamiento con aceite de magnesio. ¿No tienes fallo renal? Entonces puedes usar aceite de magnesio sin problemas: el tratamiento con aceite de magnesio es seguro, no hay riesgo de sobredosificar y causar una intoxicación por exceso de magnesio (la piel absorbe sólo el que necesitas)
Más información
- Magnesio y dieta Dukan: alimentos ricos en magnesio
- ¿Por qué usar aceite de magnesio? (LovingLife)
- Cloruro de magnesio: propiedades y contraindicaciones
**Si te animas con una receta más elaborada, en este blog explican como hacer una crema corporal de magnesio con aceite de coco y cera de abejas (perfercta para pieles sensibles)
No te pierdas ni un solo post
Recetas Dukan Maria Martinez 
Hola María :
Voy a empezar a usar el aceite de magnesio pero también quiero tomar colágeno. Estoy buscando y veo que todos los formatos de colágeno van mezclados con magnesio. Conoces algunas pastillas de colágeno que sólo lleven colágeno para complementarlo con el tratamiento de magnesio vía transdermica? Gracias
Bárbara
Para eso lo mejor es que preguntes en la farmacia / herbolario qué marcas hay. De todas formas, las pastillas de colágeno con magnesio solo llevan el magnesio que se necesita para garantizar que el colágeno puede ser aprovechado por el cuerpo, nada más. No te pasarás de dosis por usar las dos cosas: lo bueno del aceite es que en cuanto tu cuerpo alcanza la dosis que necesita ya no absorbe más (incluso si te echases el doble de aceite)
Hola, enhorabuena por este magnifico blog,hace mucho que lo sigo…Una duda sobre el aceite de magnesio ¿ porque tengo q empezar por la planta de los pies? Solo llevo dos días poniéndomelo y me resulta muy incómodo…
Mil gracias
Pues precisamente porque suele ser uno de los sitios donde resulta más fácil acostumbrarse al aceite. Pero si ves que no te resulta, prueba directamente en la zona del abdomen o las caderas, Rocio
Hola Maria,
Primero de todo felicitarte por tu labor»social» hace mucho tiempo que te sigo y me encanta leer y aprender con tus conocimientos…Decirte que ayer fabriqué mi aceite de magnesio, usé un bote de plastico bien lavado y lo aplico como una crema. No he notado más que un ligero picor durante un par de minutos, luego se me pasa. No mido mucho lo que pongo, un par de aplicaciones en cadera y muslos, una aplicacion en el vientre y en la planta de los pies…pero leyendo los posts no entiendo muy bien cual es la incomodidad.
Gracias
Hooola
En personas con la piel muy sensible ese picor puede ser realmente intenso, por eso la recomendación de comenzar en zonas de piel más gruesa (la planta de los pies)
También puede suceder al principio que de la sensación de que no se absorbe y de que la piel queda pegajosa: eso es algo que también desaparece pasados unos días.
Si tu no has notado ninguna de estas molestias, perfecto. Te ahorras el tiempo de adaptación 😀 😀
Hola María,
Ya tengo preparado el aceite de cloruro de magnesio. Lo único que cuando lo aplico al rato se me queda la piel muy basta y como pegajosa. La cantidad que me aplico considero que no es mucha, lo reparto por las plantas de los pies muslos y abdomen. ¿Es normal esa sensación? Es que no es muy agradable. Gracias, ¡un saludo!
Es normal y desaparece al cabo de unos días. La piel necesita al principio un poco de tiempo para acostumbrarse al tratamiento: los primeros días no absorbes todo el magnesio y por eso se queda la piel pringosa; esto desaparece, tranquila. Además el aceite de magnesio tiene un efecto exfoliante y suaviza la piel 😀
Si te resulta muy pringoso, muy molesto ¡ve más despacio! Al principio aunque te bañes en el aceite de pies a cabeza, tu cuerpo no va a absorber más. Por eso cuento que lo mejor es ir haciéndolo de forma progresiva: empieza por la zona donde menos molesto te resulte (por ejemplo, en las plantas de los pies de noche) y ya irás extiendiendo a otras zonas cuando desaparezca ese «pringue»
Hola María,
Genial, muchísimas gracias. Iré más despacito entonces, por lo que me dices es normal me alegro porque me sorprendió que la piel se quedará como aspera. Es la primera semana asi que daré tiempo, seguro que los resultados son buenísimos.
Muchas gracias ¡un saludo!
Hola Maria!!Viendo tu pagina , me encantan tus recetas y en este momento para mi ,son muy buenas , ya que estoy intentando llevar una vida mas sana y comer mejor.Tengo una duda respecto al aceite de magnesio…hay problema de aplicartelo si estas en periodo de lactancia??? Me gustaria empezar a usarlo y tengo esa duda.Muchas gracias de antemano.
Un saludo
Ningún problema, Lauri. Es más, las necesidades de magnesio se multiplican por dos durante el embarazo y la lactancia. Aumentar la dosis de magnesio por via oral es muy complicado porque si tomamos más cantidad da diarrea. Con el magnesio via piel no ocurre 😀
Hola Maria sigo tus consejos dieta Dukan, mi consulta es que soy hipertensa y puedo usar el aceite de magnesio? Muchas gracias y saludos
Hola Graciela
El aceite de magnesio es seguro para todo el mundo, excepto en dos casos
– fallo renal
– alergia al magnesio (muy, muy raro)
En el caso de la alergia, es obvio que no conviene, ¿verdad? Y en el caso del fallo renal, no se debe hacer el tratamiento sin la supervisión estricta de un médico porque unos riñones enfermos que no filtran correctamente no son capaces de eliminar el magnesio no usado en la orina (y podría acumularse demasiado magnesio en los riñones)
Como no estás en ninguno de esos dos casos puedes usar el aceite de magnesio sin problemas. Es más, recuperar los niveles óptimos de magnesio ayuda a regular la tensión 😀 😀
Buen día Maria !
Cuando dices medio vaso de cloruro magnesio ye refieres a vaso de agua ? Cuanta medida ?
Posible lo hayas dicho pero no lo veo.
Gracias
Hola Elena
Vaso de agua, de vino, de plástico … Para medir puedes usar lo que quieras con tal de que no sea un recipiente de metal. La cuestión es recordar que van a partes iguales el cloruro y el agua en volumen, no en peso. Si usas una taza y pones media taza de cloruro, luego usas la misma taza para medir la misma media taza de agua
No has visto el vídeo, ¿a que no? 😀 😀
Échale un vistazo, que además de aclarar esas dudas (en el vídeo se ve muy bien todo el proceso) este me ha quedado muy «bonico» y merece la pena verlo.
Hola.
Tengo 59 años y hace 3 meses qué me han operado de hipertiroidismo, me han quitado 2 glándulas pero mi calcio sigue alto.
Ahora estoy en espera a ver qué me dirá el médico para hacerme alguna prueba más.
Tengo dolores de espalda en la parte baja y quisiera saber si él aceite de magnesio sería bueno para mi ó qué me puede recomendar.
Un cordial saludo
Angela
Ángela, quien mejor puede responder a esta pregunta es su médico 😀 Coméntele que ha leído sobre el aceite de magnesio y que le gustaría saber si puede o no utilizarlo: su médico es el que conoce su caso, su historia. Consúlteselo 😀
Hola,María:
Me gustaría prepararme este aceite y me gustaría saber si en vez de aceite esencial de lavanda podría añadirle aceite de árbol de te,se lo añado desde hace unos meses al champú, al gel y a la crema corporal,porque me lo recomendaron, en principio para mi hija, que parece tener tendencia para atraer a todo tipo de bichos,al principio sólo se lo ponía en el champú para los piojos, luego por los ácaros y como le va bien hemos acabado por usarlo todos.
Te lo pregunto,porque tengo la sensación de que tienes mucha mas información que los profesionales que me rodean,cada vez que le pregunto algo que tiene que ver con este tema a mi farmacéutico o en la herboristería,me miran con sorpresa y parecen no saber de que les hablo.Muchísimas gracias por todo.
No conozco ninguna razón para no poder añadir aceite de arbol de té al aceite de magnesio si quieres, Notela 😀
Hola Maria estoy tomando magnesio, por los calambres de las manos,tengo manchas en la cara,se me quitaran con el tiempo?
Hola Felicita
Al cloruro de magnesio se le atribuye la capacidad de mejorar el aspecto de mejorar las manchas en la piel, es cierto. Pero yo no he encontrado ni un solo estudio donde se demuestre que esto es cierto. No se si se te van a quitar o no las manchas, lo siento.
Hola se puede usar esa agua falsificada o son gas y sin sodio k venden en supermercados o no funciona con esa… Gracias
Muy bueno tu glob
Hola Lucia ursula
Se puede usar agua embotellada sin gas, cualquier agua mineral vale.
Hola buenas tardes.
Tengo 59 años y en junio me he operado de hiperparatiroidismo primario extirpandome glandula paratiroidea inferior derecha y timo derecho sin descenso de los niveles de PTA intraoperatorio.
Estoy tomando Minpara 30mg una por la mañana y otra por la noche.
Me he hecho analítica para ver como están mis niveles y actualmente son estas.
Calcio – 10,3
Paratirina PTH – 77,4
Quisiera saber si yo puedo usar el aceite de magnesio ó si me puede aconsejar otra cosa y también si es necesario que siga tomando Minpara
Un cordial saludo
Angela
Hola Angela
Esto es algo que deberías hablar con el médico/médicos que llevan tu caso, ¿no te parece?
pilargarlu35@gmail.com
investiguen por el BioSil este produce colageno
Hola María, no he conseguido pote de cristal con tapón spray para su conservación y aplicación, si fuera de plástico sirve igual ?
Hola Ramón
Usa uno de plástico entonces. Ten en cuenta que no conserva tan bien como el cristal, así que no hagas mucha cantidad de cada vez y manten tu bote lejos de fuentes de calor, de la luz fuerte del sol …
Gracias María.-
Hola maria keria preguntarte si podemos tomar nueces almendras o abeyanas aunk sea en muy poca cantidad, solo para realzar un pelin las galletas de avena gracias
Hola Melodía
Esto tiene dos respuestas:
– si se siguen las pautas de la dieta a rajatabla, nada de frutos secos hasta la comida de Gala de la fase 3
¿Por qué? Porque aunque en esta dieta no se elimina por completo la grasa y no se cuentan calorías, los frutos secos son muuuuy ricos en grasa (buena, pero grasa) y es muy, pero que muy fácil pasarse de cantidad. Una cosa es que no contemos calorías ni pesemos las raciones, pero aún así lo que comemos tiene que estar en consonancia con la energía que gastamos. Si tu comida te aporta más energía de la que gastas, por mucho que sea grasa buena, no adelgazarás.
No limitamos la grasa del pescado, por ejemplo, porque es muy dificil pasarse con el pescado un día si y otro también. Pero ¿con las nueces? Madre mía, empiezas y es un no parar 😀
Así que aquí viene la segunda respuesta:
– si crees que serás capaz de tomar solo una pequeña cantidad de frutos secos (algo así como cinco o seis almendras diarias, o un par de nueces), prueba a usarlas.
Dentro de lo malo, es siempre mejor un poco más de grasa que un poco de azúcar. Pero eh, un poco. Y va a depender de la respuesta de tu cuerpo: si ves que te va bien añadiendo las almendras o las nueces
– que no descontrolas con las cantidades
– que no notas que te den más antojos en las horas siguientes
– y que la báscula y la cinta de medir siguen enseñándote los progresos que tu quieres ver
entonces, perfecto. Recuerda que es mejor que sean 100% fruto seco al natural o tostado, no frito y que no lleven harina o sal, ¿de acuerdo?
¿Que ves que descontrolas la cantidad, que te dan antojos o que te frenan la pérdida de peso? Los dejas.
Así de sencillo.
Muchas gracias maria eres un sol
me gusta tu blog pero quiero el blog detu amiga francesa k vende collares
¿Mi amiga francesa que vende collares? No tengo ninguna amiga francesa aue venda collares (al menos que yo sepa). ¿Te refieres a mi otro blog? http://mariamartinezamigurumi.com/
😀
Hola Maria,
Me he equivocado y he usado agua de grifo en vez de agua embotellada. ¿Tengo que tirar la mezcla y volver a hacerla?
Un saludo.
Depende, Clara. ¿Ese agua de grifo es agua de ciudad tratada con cloro? Si está tratada con cloro, no te vale.
Buenos días!
Acabo de descubrir tu blog y estoy impresionada barra enamorada 🙂 Gran trabajo.
Una pregunta respecto al aceite de magnesio casero. Dices que es bueno aplicarlo al principio en la planta de los pies y que hay que esperar media hora antes de ducharse. la duda es muy de dummies, pero ¿Puedo ponerme unos calcetines mientras espero que pase la media hora? No me veo yo treinta minutos con los pies en alto 🙂
Mil gracias!!!! (por todo)
Hola Alicia
Claro que puedes ponerte calcetines 😀
Con el aceite de magnesio casero es necesario esperar un rato, porque si nos duchamos de inmediato perdemos la mayoría del magnesio. Si usas aceite de magnesio mineral (el que se extrae del fondo del mar en forma ya líquida), en menos de cinco minutos puedes ya ducharte: es de absorción extra rápida.
Gracias por la respuesta.
He hecho tu receta con el magnesio de Ana María Lajusticia y estoy un poco confusa 🙂
Quizá le haya puesto agua de más o algo, pero ni me pica ni me molesta ni nada. Como soy un poco borriquilla me lo puse directamente en los muslos. Es verdad que la piel tiende a quedarse resequilla y que las manos se me quedan pringosas, pero cero molestias.
Vamos, que encantada. A ver qué tal.
Buen fin de semana!
Despues de solo Un uso se me a secado mucho la piel y tambien no se quita ni despues de la ducha…..se puede añadir algo massive. ….para hidratacion de la piel. …otro aceite mezclado en la misma botella…?
Muchas gracias
¿Has puesto las cantidades qeu yo uso en la receta? Agua y cloruro a partes iguales: una medida de cloruro y la misma de agua. No el doble de cloruro ni el triple. Lo digo porque ya no sería la primera vez que a alguien le da problemas por hacer el aceite tan concentrado que en lugar de aceite es salmuera…
Si no es ese el caso, Diana, fíjate que al final del artículo pongo un enlace a cómo se hace una loción hidratante con el aceite de magnesio: pincha ahí porque te llevará a un blog con una receta buenísima, muy hidratante.
😀 😀
Hola María. No he podido darte un «me gusta», porque WordPress se mete y me pide autenticarme. Por suerte tengo este otro medio para agradecer todos tus papers.
😀 Gracias, Patricia