Salvado de avena Crujiente ¿apto Dukan?

"He encontrado en Carrefour un salvado de avena crujiente que está riquísimo. ¿Cuánto puedo tomar al día? ¿La misma cantidad que con el salvado de avena normal?"  Estamos en pleno inicio de la operación bikiki, el verano se acerca y nos animamos a probar la dieta Dukan. Vamos al supermercado a hacer la primera compra y …

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Azúcar y dieta Dukan: la adicción al azúcar

En los últimos días he estado publicando artículos sobre productos que llevan azúcar y que en mi opinión no son aptos para la dieta, como el Pan Thins o la Mayonesa Ligeresa.  ¿Afecta tanto un poco de azúcar? Nos hemos vuelto adictos al azúcar Estamos tomando muchísimo más azúcar del que pensamos:  desde hace unos …

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¿Por qué no adelgazo?

La dieta Dukan se ha hecho famosa porque (dicen) es una dieta milagro que "sirve para adelgazar rápidamente". Se pone en duda si daña los riñones,  si causa depresión, cáncer, efecto rebote y hasta muerte súbita, pero lo que nadie discute es que "se pierde mucho peso en poco tiempo", especialmente en la fase Ataque. …

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