Una receta hiper rápida para un aperitivo Dukan o un primer plato para Crucero PP y PV. La he preparado una conserva de pescado y un huevo duro que tenía en la nevera (también se pueden comprar ya cocidos), así la tenía lista poco más de 1 minuto. También os dejo la receta para hacer …
Etiqueta: Recetas con huevo duro
Ensalada de proteínas Dukan (desde Ataque)
Esta receta ha sido una de las que más he repetido desde el principio de la dieta: una ensalada de proteínas que nos sirve tanto para hacer un primer plato como para una merienda o un pincho de media mañana. Es muy saciante, muy rica y se prepara en un par de minutos. Raciones 3 Hidratos …
Pastel frío de salmón, sin horno (Crucero)
Este delicioso Pastel Frio de Salmón Dukan se prepara en menos de 20 minutos y sin horno.
Allioli Dukan (Noalioli) y Navajas a la plancha
Navajas a la plancha acompañadas de una salsa Allioli sencillísima, deliciosa y apta para la dieta Dukan desde Ataque.
El Pastel de Pollo y Pavo de Violeta Dietadukan
Se puede hacer del día anterior -está riquísimo frío- e incluso hacer más cantidad, cortar en raciones y congelar para otro día. La anécdota de esta receta es que Violeta Dietadukan estaba intentando hacer un rollo de carne picada con huevo y se le desbarataba, así que acabó cocinándolo en un molde de pastel. ¿Resultado? Un …
Sigue leyendo El Pastel de Pollo y Pavo de Violeta Dietadukan
Recetas Dukan Maria Martinez 