Té verde + jengibre, una combinación casi mágica que hace que el cuerpo queme más grasa. Perfecta para mejorar los resultados de la dieta, ahora que se acerca el inicio de la operación bikini. Vamos a ver como hacer una bebida de té de jengibre en casa, pero también un té que podemos comprar en el supermercado y preparar sin tener que añadir nada más.
Té de jengibre para adelgazar (dieta Dukan, todas las fases)
En el libro de “la nueva dieta Dukan” (la Escalera Dukan) del que os hablaba hace un par de días, además de las normas para esta nueva dieta Pierre incluye la receta de una bebida quemagrasas que activa el metabolismo, para tomar a lo largo de todo el día. Esta bebida complementa la acción de la alimentación y del ejercicio físico para conseguir una pérdida de peso más eficaz y más rápida ¿Te animas a probarla?
Si eres de esas personas que apenas tienen tiempo para prepararse algo por las mañanas, esta receta es perfecta para ti: un batido de proteínas apto desde Ataque que puedes preparar en apenas un par de minutos y llevarte contigo, ideal para desayunos a la carrera.
Desayuno Dukan PP (desde Ataque)
Las semillas de chía tienen un gran poder saciante, sobre todo si se toman una media hora antes de una de las comidas principales (comida o cena). Por eso Pierre las incluye en su lista de Super alimentos Dukan. Hoy vamos a preparar un batido saciante con yogur: delicioso, lleno de proteínas y con todos los beneficios de las semillas de chía. Semillas de Chia y dieta Dukan: batido saciante
La bebida saciante de Agar Agar es un remedio tradicional de los japoneses para controlar su peso. Se prepara hirviendo Agar en polvo o fibras en una infusión o un caldo desgrasado. En el vídeo opté por usar sólo agua para que se apreciase con claridad como una vez disuelto resulta un líquido transparente. Bebida Saciante Dukan de Agar Agar
