Brochetas Dukan de langostinos y pescado, aptas desde fase Ataque: una forma divertida y sabrosa de comer pescado. El toque exótico lo ponen las especias, que aportan sabor y aroma a la vez que nos permiten reducir la cantidad de sal que usamos para cocinar. Raciones 6-8 brochetas Hidratos NETOS 1 por brocheta Para 1-2 …
Categoría: Proteína Pura
Recetas de Proteína Pura, Dulces y Saladas.
Tarta de Queso Dukan estilo Philadelphia (Ataque)
La mejor Tarta de Queso Dukan del mundo mundial: la queso tipo philadelphia con gelatina y galleta.
Rollito de queso y salmón con finas hierbas (Crucero)
A los brazos de gitano salados se los conoce también como Piononos: este es apto para Crucero PP, delicioso y muy saciante.
Tarta Tonta de Coco (Ataque)
Una Tarta Dukan de coco, yogur y queso. Sencillísima, fresca, ligera... ¡deliciosa!
Crema inglesa de limón Dukan, Lemon Curd (Crucero)
¿Habéis probado alguna vez el Lemon Curd? Hoy preparamos esta deliciosa crema de limón, apta para la dieta Dukan.
Pannacota Dukan sin nata: natural y de sabores
La Pannacota Dukan sin nata es un básico para la dieta: saciante, fácil de preparar ¡y deliciosa!
Chantilly Dukan ligero: «Nata Impostora» (Ataque)
¿Chantilly Dukan? Claro que si. Fácil y delicioso, ideal para acompañar un Flan Dukan, una Pannacota de Chocolate...
Tarta Dukan de queso y Gelatina (Ataque)
Una Tarta de Queso Dukan deliciosa y original: la gelatina de frutos rojos envuelve cada porción de tarta.
Huevos poché con cecina crujiente (Ataque)
Si nunca has hecho un huevo poché, anímate. Son muy sencillos de hacer y tienen una presencia increíble, de alta cocina. Hoy los acompaño con esta cecina crujiente. Una auténtica delicia. La idea de esta receta es de Miriam García, y la "cecina churruscada al microondas" es la especialidad de Vanessa (Voga) Os va a sorprender ¡queda perfecto! …
Matahambre Dukan: Falda de Ternera rellena (Ataque)
Aprende a preparar un rico plato de ternera rellena, apto para todas las fases de la dieta Dukan
Recetas Dukan Maria Martinez 