¿No sabes qué productos son aptos para la dieta Dukan? Aquí te cuento qué tienes que comprobar para saber si algo es apto o no
Las latas de conserva son esenciales en cualquier despensa: son prácticas y nos permiten resolver una comida con rapidez. Si hace unas semanas os recordaba qué requisitos tiene que cumplir una salsa en conserva para ser apta para la dieta Dukan, hoy le toca el turno a las conservas de pescado. Conservas al natural Sus …
Sigue leyendo Latas de Conservas: atún, mejillones, sardinas
Si en el último post hablábamos sobre el jamón serrano y el lomo embuchado, hoy le toca el turno a los fiambres de pavo y la cecina. Fiambres de pavo ¿Aptos a voluntad? Forman parte de los 100 alimentos Dukan, y por lo tanto se entiende que se pueden tomar desde fase de Ataque, a voluntad. El …
¿Se permite tomar carne de cerdo en las dos primeras fases de la dieta Dukan? ¿Puedo comer lomo de cerdo en Ataque o Crucero? Y jamón serrano, ¿se puede? ¿qué cantidad?
Se conoce como Super alimentos a una serie de alimentos con propiedades nutricionales únicas: en el caso de la dieta Dukan se han elegido siete por su alto contenido en fibra, vitaminas, minerales, oligoelementos y antioxidantes. Cubren necesidades esenciales en nuestra alimentación, nos ayudan a adelgazar, a sentirnos bien y a vernos bien. Hoy os traduzco y …
Sigue leyendo Super alimentos Dukan: 7 alimentos para sentirse bien
¿Qué tiene que tener un caldo para ser apto para la dieta Dukan? ¿Dónde se puede conseguir caldo desgrasado? Descúbrelo aquí
¿Cuáles son los condimentos permitidos para la dieta Dukan? ¿Se puede comer pimiento en la fase de Ataque?
La Soja es un caso especial dentro de la dieta Dukan: es para Ataque, Crucero o Consolidación según sea leche, tofu...
Bebidas Bolero, aptas para la dieta Dukan desde fase Ataque: Para dar un rico sabor a fruta a postres como gelatinas, tartas y helados.
¿Son aptos para Dukan los edulcorantes Natreen Stevia y Truvia? ¿Son mejores que la Stevia de Mercadona?
Stevia ¿apta para la dieta Dukan? ¿De qué están hechos los edulcorantes de Stevia? ¿La Stevia de Mercadona es apta?
Recetas Dukan Maria Martinez 