Una de mis ricas Tartas de Queso Dukan, esta vez con gelatina y café. Apta desde Ataque y como siempre, riquísima.
Categoría: 9. TIPO DE RECETA
Para ponerte las cosas más fáciles, aquí tienes todas mis recetas Dukan clasificadas por tipo: recetas con carne, recetas con pescado, bizcochos, tartas, desayunos, aperitivos, bebidas, recetas con tofu
Zarzuela de Pescado y Marisco, apta para Dukan
Una zarzuela es un guiso de pescado y marisco. Es perfecto para celebraciones familiares, como la Navidad porque se puede preparar con un poco de antelación y tener reservada. Un ratito antes de ir a servir se enciende el horno a 180 grados y cuando esté caliente se mete la cazuela y se deja unos 10 …
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Pastelitos de queso Express Dukan (Crucero)
Unos pasteles de queso Dukan tan ricos como los que ves en el supermercado, pero sin azúcar ni grasa.
Crema de Coliflor con un toque de mostaza (Crucero)
La forma más sencilla de incluir verduras en nuestra dieta es comenzar la comida y la cena con una sopa de verduras, como esta Crema de coliflor apta para la dieta Dukan en fase Crucero PV. Le he puesto un toque de Mostaza de Dijón: sola es picante y amarga, muy fuerte (quizás incluso demasiado fuerte), …
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Crepes Dukan para fase Ataque, con relleno salado
Crepes Dukan sin salvados, aptas desde fase de Ataque, rellenas con salchichas frescas de pollo y pavo ¡Deliciosas y muy, muy saciantes!
Mousse Dukan de Café (Ataque)
Mousse Dukan, una de mis recetas básicas: hoy la preparo de café, pero puedes darle el sabor que más te guste.
El Pastel de Pollo y Pavo de Violeta Dietadukan
Se puede hacer del día anterior -está riquísimo frío- e incluso hacer más cantidad, cortar en raciones y congelar para otro día. La anécdota de esta receta es que Violeta Dietadukan estaba intentando hacer un rollo de carne picada con huevo y se le desbarataba, así que acabó cocinándolo en un molde de pastel. ¿Resultado? Un …
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Roscón de Reyes Dukan, relleno de Crema (Crucero)
Para poder celebrar las fiestas de Navidad y Reyes sin romper la dieta: este Roscón de Reyes Dukan relleno de rica crema pastelera.
Brochetas Dukan de pescado y marisco (Ataque)
Brochetas Dukan de langostinos y pescado, aptas desde fase Ataque: una forma divertida y sabrosa de comer pescado. El toque exótico lo ponen las especias, que aportan sabor y aroma a la vez que nos permiten reducir la cantidad de sal que usamos para cocinar. Raciones 6-8 brochetas Hidratos NETOS 1 por brocheta Para 1-2 …
Tarta fría Dukan de queso y Calabaza (Crucero)
Esta Tarta de Queso Dukan te sorprenderá. Además es tan bonita que da pena comerla.
Recetas Dukan Maria Martinez 