¿Buscas un desayuno Dukan para la fase Ataque, sin harina y sin salvados? No te pierdas estas Tortitas Americanas.
Etiqueta: Crepes y Masas Dukan
Crepes rellenos, Tortillas para Fajitas aptas para Dukan…
Salsa para tortitas Walden Farms, apta desde Ataque
¿Es apta para Dukan? ¿Qué tal sabe, está rica? ¿Dónde se compra a buen precio? ¿No tiene calorías, de verdad?
Burritos Dukan de Ternera (Crucero)
Hechos con una masa sin salvados, estos burritos no sólo están buenísmos sino que además son super saciantes.
Pizza Dukan a la Marinera con base de Atún (Crucero)
Una pizza Dukan deliciosa y muy fácil de preparar. Ya verás qué receta tan buena: repetirás
Fajitas Dukan de Pollo (con Tortillas, no con crepes)
Fajitas de Pollo Dukan preparadas con Tortillas sin salvados y de propina la receta de dos ricas salsas para acompañarlas. ¡No te las pierdas!
Tortitas Rusas de Requesón (Syrniki)
Mi amiga Alicia Ruíz me propuso probar los Syrniki (se lee serrnekea). Son unas tortitas rusas que se hacen con requesón, ricotta o queso cottage, sencillas y muy ricas. En ocasiones se hacen añadiendo uvas pasas, que tienen demasiado azúcar, así que Alicia me sugirió utilizar Bayas de Goji. Después de probar varias recetas, me quedé …
Mizza Margarita (pizza con base de carne)
Hace un par de semanas me encontré con que en el canal de Youtube de la BBC habían subido fragmentos de Nigellissima, la serie donde Nigella Lawson (autora de Comida rápida y saludable y otros libros de cocina que han sido best sellers en todo el mundo) cocinaba sus recetas italianas favoritas. En el primer episodio …
Galletas Saladas de Aperitivo (Crucero)
Estas riquísimas galletitas saladas de aperitivo son muy fáciles y rápidas de hacer. Te van a encantar, ya lo verás.
Crepes Dukan para fase Ataque, con relleno salado
Crepes Dukan sin salvados, aptas desde fase de Ataque, rellenas con salchichas frescas de pollo y pavo ¡Deliciosas y muy, muy saciantes!
Recetas Dukan Maria Martinez 