¿Sabéis que tomando pescado se adelgaza mejor? Las grasas buenas de los pescados como el bacalao nos ayudan a adelgazar con más facilidad y a controlar el colesterol. Hoy vamos a preparar una receta de Arroz Dukan con Bacalao apta para la fase Crucero gracias al Arroz Ciao Carb, un arroz especial alto en proteínas y …
Categoría: Recetas Sin salvados
Sin Salvados, para que puedas prepararlas sin preocuparte de si ya has tomado tu ración diaria de Avena y Trigo.
Chorizo Dukan, condimentos: Chorizol y Salchichonal
Condimentos para hacer Chorizo Dukan: Chorizol y Salchichonal ¿Qué son? ¿Cómo se usan? ¿Dónde se compran?
Chorizo Dukan de Ternera, Curado (Ataque)
La receta de los chorizos Dukan curados sin tripa, por fin en vídeo y también en texto para imprimir o guardar en PDF
Chorizos Dukan de Pollo (Ataque)
Unos deliciosos Chorizos Dukan de Pollo aptos desde Ataque. Receta paso a paso, en texto y en vídeo.
El Tofu de Mercadona ¿es Dukan?
Tofu a la venta en Mercadona, ¿es Dukan? ¿Para qué fase? ¿Cómo se sabe si un tofu es apto?
Desayuno Dukan fase Ataque: Tortitas sin salvados
¿Buscas un desayuno Dukan para la fase Ataque, sin harina y sin salvados? No te pierdas estas Tortitas Americanas.
Arroz con Pollo Dukan, con Arroz Konjac (Ataque)
Apta para la dieta Dukan desde Ataque, esta receta de arroz shirataki de konjac con pollo es sencilla y sobre todo muuuy sabrosa.
Fideos Konjac a la marinera (Ataque)
Deliciosa receta de Shiratakis Konjac con gambas, apta para la dieta Dukan desde la fase de Ataque.
Trufas Dukan de chocolate, de Cristina (con proteína en polvo)
Unas ricas Trufas Dukan, hechas con proteína en polvo de suero o de soja. para reducir tolerados.
Café Frappé Dukan (Ataque)
El café Frappé es la bebida preferida en Grecia durante los meses de calor. Hoy os traigo mi versión de Frappé apto para la dieta Dukan desde la fase de Ataque y para la NUEVA dieta Dukan desde el lunes. Es deliciosa, refrescante y sobre todo muy fácil de preparar, sin batidora ni otros aparatos. Simplemente ¡agitando! La magia …
Recetas Dukan Maria Martinez 