BiManán Pura Proteína es una de las proteínas de suero en polvo que podemos utilizar como ingrediente desde la fase Ataque de la dieta Dukan. Hoy os cuento un poco más sobre sus características, cómo se usa y en qué recetas resulta útil. Además os anuncio un Sorteo Exprés al que os podéis apuntar hasta el …
Categoría: 6. DUDAS SOBRE LA DIETA
¿Esto es apto? ¿Cuánto puedo comer? ¿Que pasa si…? Respuestas a las preguntas más frecuentes.
Tolerados Dukan: Cuajada
Este postre no aparece en ninguno de los libros de la dieta Dukan (imagino que no es un postre popular en Francia) pero en mi opinión se podría tomar Cuajada en Crucero, contando un tolerado. ¿Queréis saber por qué? Cuajada Danone, sin azúcar añadido Ya sabéis que Danone no es mi marca favorita: los Actimel …
Dieta Dukan: Estreñimiento, Diarrea, Gases
El estreñimiento es un problema común al inicio de todas las dietas bajas en hidratos, incluida la Dieta Dukan. Aunque es menos frecuente también pueden aparecer diarrea, gases y otras molestias digestivas. Hoy vamos a repasar sus causas y ver remedios naturales para remediarlos. ¿Por qué aparece el estreñimiento? Simplemente, por el cambio de alimentación …
Caramelos sin azúcar y dieta Dukan
Natalia me preguntaba ayer en Facebook ¿se pueden tomar caramelos o chicles sin azúcar en las fases de Ataque y Crucero de la dieta Dukan? ¿Cuántos podemos comer? ¿Hay que contarlos como Tolerados? Vamos a ver la respuesta con detalle y a saber de qué están hechos estos caramelos. Cuidado con los caramelos si tiendes …
Tolerados Dukan: Actimel 0, Danacol, Benecol
Continuando con el repaso a los Tolerados Dukan, hoy le toca el turno al Actimel 0, los Danacoles y el Benecol de Kaiku. ¿Por qué son tolerados y no aptos desde Ataque? ¿Qué es un Tolerado? La lista de Tolerados Dukan incluye una serie de ingredientes o alimentos que pueden resultar útiles para la dieta, …
¿Por qué no adelgazo?
La dieta Dukan se ha hecho famosa porque (dicen) es una dieta milagro que "sirve para adelgazar rápidamente". Se pone en duda si daña los riñones, si causa depresión, cáncer, efecto rebote y hasta muerte súbita, pero lo que nadie discute es que "se pierde mucho peso en poco tiempo", especialmente en la fase Ataque. …
Tolerados Dukan: Cacao Puro
El Cacao Puro es uno de los ingredientes más controvertidos de la dieta Dukan: ¿es Apto? ¿Condimento? ¿Tolerado? Si lo contamos como tolerado ¿qué cantidad es la permitida? ¿una cucharita de postre? ¿una cuchara de café? ¿una sopera? Si no lo contamos como tolerado ¿afectará a la pérdida de peso? Lo que dice el libro: …
Jugoso a la sarten Maggi, ¿Apto Dukan?
Los anuncios prometen que con estos papeles impregnados en hierbas y especias se cocinan las pechugas de pollo de forma fácil, limpia y "sin usar nada de aceite". Parece que eso los hace aptos para cualquier dieta, y para Dukan desde Ataque ¿De verdad lo son? Comprueba la lista de ingredientes Este "Jugoso a la …
Bolsas para Asar Dukan: aptas y no aptas
Todos los veteranos y veteranas de la dieta Dukan han usado en algún momento las bolsas para asar en horno o microondas: es un producto que lleva en el mercado algo más de cuatro años, se ha hablado de ellas en blogs y en foros, así que a estas alturas no debería haber dudas sobre …
¿La dieta Dukan daña los riñones?
"Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Granada revela que someterse a una dieta hiperproteica aumenta las posibilidades de padecer piedras, entre otras enfermedades renales. Los expertos advierten de la necesidad de controlar este tipo de regímenes, cuyos efectos negativos sobre el organismo pueden ser muy importantes" Ya, ya se que lo habéis leído, porque lo …
Recetas Dukan Maria Martinez 