El plazo para apuntarse al Sorteo de dos lotes de Magnesio Mineral Better You se ha cerrado hace unas horas y ya tenemos ganadores. Estos son sus nombres.
El magnesio es uno de los minerales más importantes para la salud y el bienestar. Pero no solo eso: necesitamos magnesio para quemar grasa, para adelgazar sin perder músculo, para sentirnos descansados y también para tener un buen rendimento deportivo.
La tienda Topcomplementos.es y yo vamos a regalar dos lotes de productos de magnesio de máxima calidad en un doble sorteo. ¿Te apuntas?
Ha costado, pero por fin hoy saldrán en el correo 24 de los 30 packs de muestras de PURA Proteína biManán. Me hubiese gustado enviarlos ya todos, pero hay aún seis ganadores que no han respondido a mis mensajes. ¿Quién falta?
Ya tengo la lista de ganadores del sorteo de 30 packs de muestras de Pura Proteína biManán. ¿Has participado? ¿Estará tu nombre en la lista? ¡Redoble de tambores! Ganadores del Sorteo
Cerramos el año 2013, el primer año de vida del blog (dos y medio del canal de Youtube). En este año hemos pasado de las apenas 1000 visitas diarias del mes de enero a las 14 mil del mes de noviembre, toda una sorpresa. Recetas Dukan: despidiendo el 2013
Cuando tienes un blog que recibe muchas visitas, en el que la gente comenta, participa, cuando tus lectores confían en lo que dices y te piden que les recomiendes marcas, empiezas a recibir ofertas de “eh, ¿qué tal si te envío una muestra de mi producto? tu lo pruebas y si te gusta lo sacas en tu blog” Eso se llama Post Patrocinado.
¿Cuáles son las ventajas de un post patrocinado?
El número de recetas en el blog crece y crece. Cada semana añado al menos una nueva receta apta para Dukan y uno o dos post sobre dudas frecuentes acerca de la dieta. Pero, ¿y si buscamos una receta en concreto? , ¿Cómo podemos encontrar una receta en el blog?
Youtube sigue renovándose, ahora le toca a los canales. Yo estoy encantada con el cambio. Este nuevo formato tiene tanto para los que aún no estáis suscritos como para los que si.
Para los recién llegados hay un vídeo de presentación: un trailer en el que se cuenta que lo que os podéis encontrar en el canal. Para los que ya estáis suscritos, ahora os va a resultar mucho más sencillo encontrar las recetas de cada fase de la dieta:
Los nuevos canales destacan las listas de reproducción, y en el mío hay una para las recetas de la fase Ataque, otra lista para las recetas de la fase Crucero, y otra para la fase de Consolidación. Para ver la lista completa de todos los vídeos del canal, no hay más que pinchar en el menú Videos y tendréis una vista en cuadrícula igual que la que había antes en mi canal, con los vídeos colocados por fecha o popularidad.
Los vídeos con ideas de Reciclaje están ahora también a la vista. Estoy deseando que llegue el buen tiempo para tener más horas de luz y poder ir añadiendo nuevos tutoriales a esta lista. ¿Habéis probado ya a hacer este broche-flor con tela vaquera reciclada? No tendréis que dar ni una sola puntada y el resultado es precioso.
Por último, contaros que cuando hace un año decidí darle un aspecto más ordenado al canal de recetas, tuve que quitar muchos vídeos que no tenían nada que ver con la dieta. Estoy volviendo a subirlos en mi canal personal**, por si os interesa saber algo más de mí y ver cosas que no tenían cabida en Recetas Dukan y más.
**No voy a responder preguntas sobre la dieta en mi canal personal ¿de acuerdo? Para eso está el canal de recetas, este blog y la página de Facebook.
Todas las recetas de este blog están disponibles para imprimir o guardar en PDF: al final de cada receta hay un grupo de botones para compartir la entrada en Facebook, Twitter, Pinterest y Google +, para votar en Bitácoras o compartir por correo electrónico.
Encabezando este grupo de botones tenemos el de Imprimir y PDF.
Pinchando sobre este botón iremos a Print Friendly, que nos dará la opción de imprimir, guardar en PDF, enviar por correo y además nos permite quitar las fotografías y cambiar el tamaño de letra. Podréis elegir un documento sin fotografías y con letra pequeña para ahorrar papel y tinta o imprimir en letra más grande si queréis un documento más fácil de leer.
Antes dejaba un enlace a un documento ya creado en PDF, para que lo pudieseis imprimir directamente. Pero eso suponía que tenía que publicar dos veces cada receta, una aquí y otra en Google Docs. Un lío.
Además actualizo las recetas y los post constantemente: añado información, sugerencias, etc. Este sistema os permite imprimir o guardar cada post con las últimas actualizaciones y novedades.
y además
Esta página ha plagiado 5 de mis recetas, fotografías y todo. Y se han quedado así de anchos. Aparte de las mías, solo entre las recetas para la dieta hay recetas y fotos copiadas de al menos 4 blogs, incluyendo Abcdukan y Mere-Mis recetas de Cocina.
Si conocéis mi vídeo Gelatinas de sabores sin azúcar os resultará conocida esta foto. Pues como esta, tenían 4 más que ya he conseguido que borren. Compartir sin plagiar
