Leche de coco y dieta Dukan: cómo saber cuáles son aptas, cuál es la cantidad permitida, dónde se compra y para qué podemos usarla.
Azúcar y dieta Dukan: la adicción al azúcar
En los últimos días he estado publicando artículos sobre productos que llevan azúcar y que en mi opinión no son aptos para la dieta, como el Pan Thins o la Mayonesa Ligeresa. ¿Afecta tanto un poco de azúcar? Nos hemos vuelto adictos al azúcar Estamos tomando muchísimo más azúcar del que pensamos: desde hace unos …
Mayonesa Ligeresa y dieta Dukan
¿Mayonesa Ligeresa o Ligeresa Sensación en la dieta Dukan? Cuidado, lleva azúcar: da hambre y frena la pérdida de peso.
Pan Thins 8 cereales: lleva azúcar (no apto)
Es integral, bajo en calorías y bajo en grasa, pero no es apto para una dieta baja en hidratos, como la dieta Dukan: lleva azúcar escondido.
Pan Completo Dukan
Pan Completo y dieta Dukan: qué es el pan completo, en qué se diferencia del pan integral, qué cantidad se puede tomar al día, dónde se compra
Pan Dukan en Mercadona, Lidl, Aldi
Cómo saber si un pan es apto para la dieta Dukan y tres marcas de Pan apto Dukan que puedes comprar en el supermercado.
Tolerados Dukan: Maizena, harina de trigo y centeno
La Maizena es uno de esos ingredientes que Pierre Dukan autorizó como Tolerado: esto quiere decir que podemos usar una pequeña cantidad para preparar un bizcocho o espesar una salsa. Pero, ¿por qué eligió Pierre la Maizena? ¿Es la única harina permitida? ¿Podríamos usar también harina de trigo o harina de centeno, de cebada y otras similares? …
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Arroz Integral y dieta Dukan
Ya sabes que si estás haciendo la Nueva dieta Dukan, puedes tomar un buen plato de arroz integral desde el sábado, o a partir de Consolidación si haces la dieta Dukan original. Pero ¿tienes dudas acerca de qué cantidad puedes tomar, cuánto es una ración pesada en crudo, cómo se cocina el arroz integral o quieres saber si …
Recetas con Tofu fáciles: Tarta fría de Tofu y queso
¿Buscando recetas con tofu fáciles? Esta es la mejor Tarta de queso y tofu que he probado nunca: bonita, deliciosa y muy, muy sencilla. No te la pierdas.
Base de Galleta para Tartas, apta Dukan desde Ataque
Esta galleta Dukan para bases de tarta es rápida, fácil, está muy rica y se puede hacer tanto en el microondas como en el horno. Yo hago varias a la vez y las congelo, cada una en una bolsita, ya trituradas. Cuando quiero hacer una tarta con base de galleta solo tengo que sacar una bolsita y después de 5 …
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Recetas Dukan Maria Martinez 