Soja Texturizada: uno de los nuevos alimentos permitidos en la dieta Dukan, desde la fase Crucero, ¿cómo se usa?
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Soja y dieta Dukan
La Soja es un caso especial dentro de la dieta Dukan: es para Ataque, Crucero o Consolidación según sea leche, tofu...
Asado de Conejo con Soja y Almendra (Crucero)
Un delicioso Asado de Conejo preparado en olla GM o en horno, con sabor a Almendra y Soja. Ya verás qué rico y fácil.
El Tofu de Mercadona ¿es Dukan?
Tofu a la venta en Mercadona, ¿es Dukan? ¿Para qué fase? ¿Cómo se sabe si un tofu es apto?
Proteína de Soja apta Dukan desde Ataque
¿Son las proteínas de Soja aptas para la dieta Dukan? ¿Es lo mismo que Soja Texturizada?
Fideos Vermicelli de soja ¿son aptos Dukan?
En los últimos días me han preguntado varias veces por estos fideos chinos de soja, incluso enviándome fotografías hechas con el móvil en la misma tienda dónde los encontraron: "¿son estos los fideos shirataki?", "¿puedo tomarlos desde la fase de Ataque?" Ojo, estos fideos no son Shirataki A pesar de que tienen un aspecto similar, …
Shiratakis Dukan con pollo y verduras (Crucero)
Para preparar en Wok o en la sartén, esta riquísima receta de fideos Shirataki de Konjac Dukan con pollo y verduras
Quiche de Tofu y Pescado (Ataque)
Esta Quiche es facilísima de hacer y es una buena forma de incorporar los beneficios del Tofu sin notar su sabor. Está muy rica también combinando el Tofu con fiambre de pavo, con carne de pollo asada y para Crucero añadiendo espinacas y champiñones. Tofu: apto para la dieta Dukan desde Ataque Pierre autoriza el Tofu y el …
Brochetas Dukan de Pollo con marinada de Soja
La salsa de soja le da un toque muy especial a estas brochetas Dukan de Pollo. Hay salsas de soja con y sin azúcar añadido: si usamos una sin azúcar esta receta sería apta para fase Ataque. Si elegimos una salsa de soja dulce, tendríamos que contar 1 tolerado por cada cucharada de salsa de soja. El aceite y el …
Recetas Dukan Maria Martinez 