El café Frappé es la bebida preferida en Grecia durante los meses de calor. Hoy os traigo mi versión de Frappé apto para la dieta Dukan desde la fase de Ataque y para la NUEVA dieta Dukan desde el lunes. Es deliciosa, refrescante y sobre todo muy fácil de preparar, sin batidora ni otros aparatos. Simplemente ¡agitando! La magia …
Categoría: Proteína Pura
Recetas de Proteína Pura, Dulces y Saladas.
Pastel frío de salmón, sin horno (Crucero)
Este delicioso Pastel Frio de Salmón Dukan se prepara en menos de 20 minutos y sin horno.
Batido Dukan saciante de chía y yogur (Ataque)
Un batido Dukan delicioso, saciante, lleno de proteínas, con todos los beneficios de las semillas de chía (uno de los nuevos superalimentos Dukan)
«Mermelada» Dukan apta desde Ataque
Una "mermelada" Dukan con sabor a fruta apta desde la fase de Ataque, que puedes preparar fácilmente en casa. No te la pierdas.
Salsas Variadas, para aperitivo o para cocinar (Ataque)
Tres riquísimas salsas para aperitivo o para cocinar, aptas para la dieta Dukan desde la fase de Ataque.
Helado Dukan de Caramelo, Canela y Cardamomo (Ataque)
Helado Dukan para fase Ataque: Te va a sorprender: es cremoso, aromático, delicado... y sobre todo es muy, muy fácil de hacer. Ya lo verás.
Helado Instantáneo Dukan, fase Ataque
Helado Dukan para la fase Ataque, listo en 5 minutos sin heladera. Una receta divertida y muy, muy sabrosa. Te va a encantar, ya lo verás.
Tarta de Queso Dukan con Agar, de Rezeditas (Ataque)
Deliciosa y muy, muy fácil: esta tarta de queso y agar apta para la dieta Dukan se hace prácticamente sola.
Bavarois helada de Yogur (Crucero)
Una bavarois es una mousse montada sobre una base de bizcocho. Un postre ligero y fresquito para los calores del verano.
Mi Flan de Agar y Chocolate (Crucero)
Flan de Chocolate y Agar, explicado paso a paso. Ya verás qué sencillo y qué rico queda.
Recetas Dukan Maria Martinez 