Apta para la dieta Dukan desde Ataque, esta receta de arroz shirataki de konjac con pollo es sencilla y sobre todo muuuy sabrosa.
Fideos Konjac a la marinera (Ataque)
Deliciosa receta de Shiratakis Konjac con gambas, apta para la dieta Dukan desde la fase de Ataque.
Quesos permitidos en la dieta Dukan
¿Qué quesos son aptos en Ataque? ¿y en Crucero? ¿Qué hacemos si no encontramos quesos 0% materia grasa?
Yogures permitidos en la dieta Dukan
¿Qué yogures son aptos para la dieta Dukan? ¿Cuáles son tolerados? ¿Qué valores han de tener?
¿Cómo encuentro una receta en el blog?
Encontrar una receta Dukan en este blog es muy sencillo: sólo tienes que usar el buscador. Aquí te enseño cómo.
Trufas Dukan de chocolate, de Cristina (con proteína en polvo)
Unas ricas Trufas Dukan, hechas con proteína en polvo de suero o de soja. para reducir tolerados.
¿Se pueden tomar batidos de proteínas en la dieta Dukan?
Si, si cumplen dos normas muy sencillas ¿Quieres saber cuáles? Sigue leyendo
Proteína en polvo apta para Dukan (Ataque)
¿Qué es Protifar? ¿Es apto o tolerado? ¿Para qué se usa? ¿Dónde se compra? Todas las respuestas, aquí
Café Frappé Dukan (Ataque)
El café Frappé es la bebida preferida en Grecia durante los meses de calor. Hoy os traigo mi versión de Frappé apto para la dieta Dukan desde la fase de Ataque y para la NUEVA dieta Dukan desde el lunes. Es deliciosa, refrescante y sobre todo muy fácil de preparar, sin batidora ni otros aparatos. Simplemente ¡agitando! La magia …
Pastel frío de salmón, sin horno (Crucero)
Este delicioso Pastel Frio de Salmón Dukan se prepara en menos de 20 minutos y sin horno.
Recetas Dukan Maria Martinez 