Un Postre Dukan para San Valentín y cualquier otro momento del año. Sencillo y Delicioso, no te lo pierdas.
Categoría: Proteína Pura
Recetas de Proteína Pura, Dulces y Saladas.
Tarta de queso y melocotón, sin aromas (Ataque)
Le he pedido a Alejandra Muñoz que me deje publicar la foto y la receta de su Tarta de Queso y Melocotón, a la que ella llama Tarta de Melocotón ton-tón. Será porque se hace sin melocotón: lo que le vamos a poner para darle aroma y sabor es un sobre de té instantáneo al …
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Muslos de pavo asados y Tallarimis Dukan (Crucero PP, PV)
Un suculento plato de pavo asado más una segunda receta de Tallarimis o Shiratakis con pavo y salsa de queso. Mínimo esfuerzo, máximo resultado.
Tarta Flan de Queso, de Roski (Crucero)
Roski tiene un montón de buenas recetas para la dieta en su blog Roski-Cocina y algo más-Yus. Esta es la preferida de mi madre ¡le pierde este flan!. Se puede hacer en microondas o como siempre se ha hecho, en un cazo al fuego. De cualquiera de las dos formas está riquísimo. Prepraración Empezamos poniendo …
Flan Dukan de Caramelo sin huevo (Ataque)
Flan Dukan para fase Ataque, sin huevo ni tolerados. Fácil de preparar, tan cremoso y rico que nadie se creerá que esto es un postre de dieta.
Galletas Saladas de Aperitivo (Crucero)
Estas riquísimas galletitas saladas de aperitivo son muy fáciles y rápidas de hacer. Te van a encantar, ya lo verás.
Barritas de limón (Ataque)
Un postre refrescante y con sabor a fruta, adaptado de la receta clásica de las Cheesecake Lemon Bars americanas. Es apto desde la primera fase de la dieta, ya que lleva zumo de limón pero en una pequeña cantidad: no olvidemos que el limón es uno de los condimentos autorizadospara todas las fases. Preparación Para …
Annindofu: gelatina de Almendra (Ataque)
Un postre de origen chino, muy popular en Japón y Corea. Se prepara con Agar Agar en polvo o también con gelatina neutra.
Vasitos Dukan de calabaza, yogur y galleta (Crucero)
Un postre Dukan ligero, divertido y fácil de preparar. Con galleta y yogur. Mmmmm... delicioso.
Queso 0% Dukan hecho en casa (Ataque)
"¿Dónde compro queso de untar 0%? ¿En Mercadona, Lidl, Carrefour?" Todos los que empiezan la dieta se están volviendo locos porque no encuentran el queso de untar 0%. No busques más, aquí tienes un método casero y barato para convertir los yogures o el queso fresco batido en petit suisse 0%, en queso de untar 0% y hasta en …
Recetas Dukan Maria Martinez 