Un manual anti-frustración con 5 reglas de oro que harán que usar el Agar Agar sea mucho más sencillo.
Mi Flan de Agar y Chocolate (Crucero)
Flan de Chocolate y Agar, explicado paso a paso. Ya verás qué sencillo y qué rico queda.
Tortitas Rusas de Requesón (Syrniki)
Mi amiga Alicia Ruíz me propuso probar los Syrniki (se lee serrnekea). Son unas tortitas rusas que se hacen con requesón, ricotta o queso cottage, sencillas y muy ricas. En ocasiones se hacen añadiendo uvas pasas, que tienen demasiado azúcar, así que Alicia me sugirió utilizar Bayas de Goji. Después de probar varias recetas, me quedé …
Shiratakis Dukan con pollo y verduras (Crucero)
Para preparar en Wok o en la sartén, esta riquísima receta de fideos Shirataki de Konjac Dukan con pollo y verduras
Allioli Dukan (Noalioli) y Navajas a la plancha
Navajas a la plancha acompañadas de una salsa Allioli sencillísima, deliciosa y apta para la dieta Dukan desde Ataque.
Shirataki Negros con Chipirones y Cebolla Caramelizada sin Aceite (Ataque)
Unos espectaculares fideos negros aptos para la dieta Dukan. Son Shirataki de Konjac: saciantes, bajos en hidratos y muy fáciles de preparar. Y como extra, la receta de la cebolla caramelizada Dukan.
Fideos Shirataki con Salsa de Carne (Ataque)
Un delicioso plato de fideos Shiratakis de Konjac Dukan. Fideos con carne y queso en una combinación ganadora. Deliciosos.
Bizcocho Dukan de Yogur, sin yemas (Ataque)
El mejor bizcocho Dukan que he probado nunca, ¡el sabor del salvado simplemente desaparece! Te va a enamorar.
Chips de Surimi / Palitos de Cangrejo (Ataque)
¿Echas de menos los aperitivos crujientes? Los chips de surimi te encantarán. Tan sencillos que sólo necesitarás dos cosas: palitos de cangrejo y un horno.
El nuevo aspecto de los canales de Youtube
Youtube sigue renovándose, ahora le toca a los canales. Yo estoy encantada con el cambio. Este nuevo formato tiene tanto para los que aún no estáis suscritos como para los que si. Para los recién llegados hay un vídeo de presentación: un trailer en el que se cuenta que lo que os podéis encontrar en …
Recetas Dukan Maria Martinez 